Plano de treinos

Fiz um plano de treinos, com o objectivo de voltar a fazer uma meia maratona a andar bem. Utilizei o Google Docs&Spreadsheets, que está muito bom, simples, muito fácil de usar e muito prático para criar documentos e publica-los na net. Também para ter documentos partilhados por várias pessoas, ou simplesmente para ter documentos acessíveis em qualquer lado. E se quiser posso sempre exportar para Word ou Excel. Quanto ao plano de treinos, agora é preciso cumpri-lo….

PS: Marcelo, Catarina, posso contar com voçês para o sabado e/ou domingo?

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